Nu e de dags!Officiella slutasnusatråden!

[PatrikGBG]

asså jag e skraj, ja har alltid vart sne på farsan för han rökar som en borstbindare, o på min svensexa sa han att han slutar om jag slutar snusa, vi kom överens om 1 oktober.

Har snusat typ 2 döser om dan i 1 månad nu i hopp om att ja kan snusa ikapp de jag kommer tappa...

har ååångest redan.

detta är den officiela Sluta snusa tråden, där vi stöttar varandra genom hejjarop o myspys me varandra!

[Anton]

önskar dig lycka till. jag slutade i 2 veckor för att jag fick tanköttsinflamtion, men sen va man så kass så man föll tillbaka.
man få se det som så att man få finare tänder å luktar lite godare

[ziggy]

Tycker det låter som en bra idé! Trots att man spelat hockey har jag aldrig fastnat för att snusa, även fast "det hör till" hockeyn! Tycker dessutom att det är en bra idé som ni gjort med att sluta tillsammans! Lycka till! Kommer gå bra!

[Noak]

Lycka till! Då säger jag att jag ska göra ett försök och joina dig nu klockan 12! Hoppas vi klarar ett par dagar eller fler

[Nedin]

Ni är bättre människor än jag <!--emo&:D--><!--endemo--> <!--emo&:D--><!--endemo-->

[Koffe]

fattar inte att man ska sluta om man trivs med det, man behöver ju inte snusa 2 doser om dan, en dosa varar typ 2-3 dagar för mig o jag bara älskar smakar/känslan av en snus efter maten tex, jag har själv nusat o rökt massor, började röka i sjuan/åttan o fortsatte till gymnasiet sen började jag snusa, sen rökte jag o snusade hela gymnasiet, o nu i 2 år har jag rökt från o till men tog sissta ciggen efter semstern (v30) o slutade röka för att jag mådde dåligt av det, gick sämre på träningen o var rosslig i halsen o skit, men snuset mår jag bra av, tycker om det helt enkelt <!--emo&:D--><!--endemo-->

har inte heller krökat ordentligt sen min semster då jag inte orkar må dåligt längre, klart man kan ha nån kanonfylla ibland, men man kan njuta av livets goda i lagom mått, det är det jag försöker säga

men lycka till ! <!--emo&:D--><!--endemo-->

[LinusE]

varit snus fri i snart 10 månader...
(så de går även om de är 100 gånger jobbigare än o sluta röka)
o kan bara säga en sak...
FY FAN FÖR O SLUTA !!!!

fortfarande får jag ett kopiöst sug när man känner lukten eller ser en reklam för snus...
de är så de kliar i hela kroppen när man ser de...

(slutade själv snusa för att må bättre villket jag oxå gör,
kan inte peka på exakt sak eller en viss känsla men känner mig friskare)

men lycka till för de behövs...

PS: finns bara ett sätt o sluta på o de är o sluta helt <!--emo&;)--><!--endemo--> bra tips
sen att sluta ska man göra för egenvining inte för att någån annnan tycker det.... : DS

[bonnläpp]

det är inte så svårt att sluta snusa eller att sluta röka, jag har gjort det jättemånga ggr...
Enda negativa med att sluta röka är att precis allting börjar lukta tusen ggr mer...

[LinusE]

<!--QuoteBegin-bonnläpp+1 Oct 2006, 07:46:45--><div class='quotetop'>QUOTE(bonnläpp @ 1 Oct 2006, 07:46:45)</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->jag har gjort det jättemånga ggr...
[right][snapback]333838[/snapback][/right]
<!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd-->

låter trovärdigt
har man slutat så har man slutat börjar man igen så gick de inte o sluta...

[Okyu]

Lycka till!
Själv har man varit rök o snusfri i snart 11mån.
ända sättet är o sluta direkt, inget trappa ner eller sånt .

mvh okyu

[2Fast2Real]

Klart det går <!--emo&:)--><!--endemo-->

Vill man så kan man., har varit snusfri i 2 1/2år nu men visst kan man känna ett sug när man ser ngn petar in en prilla <!--emo&:)--><!--endemo-->

Kämpa kämpa nu Patrik <!--emo&:)--><!--endemo-->

[bakos]

lycka till, hoppas du klarar det,

om Jag hade slutat snusa så hade det varit av samma orsak som Dig, att få morsan att sluta röka.

det värsta med att sluta me snuset är väl att man hade gått o käkat en jäkla massa godis i stället

[mr cheezy]

jag höll uppe i nästan ett år... vilket va det värsta jag varit med om.. men nu sitter jag här med snus igen å är så nöjd.. snus e gott så varför sluta?

[PatrikGBG]

jag slutar gärna för att få se min far sluta röka...tycker det är en ganska bra anledning...


my goooooooood va de saknas nåt under läppen....tuggummiiiii hjälper lite

[Charly]

En klassiker är att lägga pengarna i en burk (svårare nu när man gör de flesta inköpen med kortet) för att se hur mycket pengar man faktiskt sparar på att sluta snusa/röka.

Lycka till Patrik,

[PatrikGBG]

skakigt

[fonzeka]

Om suget blir för stort så prova Onico "prillan utan tobak och nikotin" <!--emo&:D--><!--endemo-->
Här har du en länk också:
<a href='http://www.swedishmatch.com/Swe/Onicopr ... ikotin.asp' target='_blank'>http://www.swedishmatch.com/Swe/Onicopr ... tin.asp</a>

[Steffo]

Tog min senaste snus i augusti förra året. Slutade tvärt och det funkade skitbra efter ca en vecka. Suget är helt borta för min del, men jag feströker istället, för när man dricker öl så är det väldigt knepigt utan nikotin.

[PatrikGBG]

fick precis hemkört en Onico, för det sket sig, jag tänkte va såpass stark o klara en hel vecka utan ett skit, men jag tog precis en nikotinfri

FAN

[Jimmy]

hur enkelt som helst å sluta ju, jag har rökt i 11år. (morsan sluta sammtidigt efter 30års rökande)
Jag sa upp mitt rökande för 2 månader sen, har fan inte haft nå problem alls i stort sett, ett litet sug men inte så alvarligt alls,

bara å ge fan i å handla snus/cigg enkelt

[PatrikGBG]

jag bara önskar att du hade testat o sluta snusa istället...LIIIITE skillnad....

har slutat röka själv...de va ingenting mot detta

[EcciBaka]

ska sluta snusa.. nångång, när jag känner att jag klarar av det... snuset ersatte ciggen för min del så... får se när det blir, inte medans jag pluggar nu iaf, med den takt vi håller har jag inte råd att vara okoncentrerad.

[PatrikGBG]

snusen var min bästa vän hahahhaa...jag känner att jag svikit min grova...ehhh

[bakos]

lite skakis nu eller? <!--emo&:D--><!--endemo--> vet själv när man vart utan i en dag, man börjar trumma på allt med fingrarna och benen hoppar upp och ner av sig själva, men men, håll ut bara <!--emo&:thumbup:--><!--endemo-->

[PatrikGBG]

vart tvungen nu...redan svikit...köpte en röda lacket portion...ska ta en om dagen


så jävla besviken

[Elvis_EG2]

ah komigen nu patrik <!--emo&:D--><!--endemo--> du grejjar det, lägg pengarna du lägger på en dosa i en liten ask eller något sen så köper du nått till bilen eller något <!--emo&:D--><!--endemo--> cmon <!--emo&:D--><!--endemo--> lycka till

[kalle85]

tjena!
har snusat i 8 år och nu har jag inte snusat på 3 månader. snusade ett nikotinfrittsnus (kommer ej ihåg namnet just nu) i ca 1 månad och det var en bra hjälp på vägen kan jag säga... nu e jag helt fri, från både nikotinfritt snus och regular! hare gött. MVH/KAlle

[PatrikGBG]

kände nu efter en portionssnus att suget försvann mkt bra...kanske inte så dumt o ta en sån då o då för o slippa bli så stissig...

verkar vara lättare då, än att bara sluta tvärt

[Steffo]

Jag har testat det många gånger Patrik. För mig har det inte funkat alls. Man tar bara en om dagen, sedan blir det två och tre och så skiter man i allt och köper baksnus igen. Nackdelen är ju att man hela tiden får i sig lite nikotin. Även om det bara är en snus om dagen så blir kroppen inte kvitt behovet eftersom man hela tiden matar den med en gnutta varje dag.

Om du har svårt med nikotinet så är det i så fall bättre att använda plåster. Då blir man åtminstonde av med suget efter att ha något under läppen eller i munnen.

Jag tror dock att det enda sätt som funkar långsiktigt är att lägga ner helt. Stick ut och spring på kvällen så får du en massa endorfiner som lägger sig som sammet över din rastlösa kropp. Simning är också bra, och det kan räcka med en rejäl dos bastu för att minska suget.

Lycka till!

[PatrikGBG]

ja ska ut o dra en repa inlines....

jag förstår dej steffo, men fan asså suget e sjukt...skakar verkligen och blir väääääldigt aggresiv!

fick skita i o jobba, första kunden i morse undrade nog vilka piller jag åt...